Kilo verilip yüklenmediğinizi veya düşük kilolu olup olmadığınızı her zaman merak ettiniz mi? Weight Tracker yardımıyla kilolu olup olmadığını, sağlıklı bir kiloda veya fazla kilolu olup olmadığını belirleyin. Bu uygulama, amacınızı belirlemenize ve oraya ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Kilonuzun bir kaydını tutun ve her girişte size obez, aşırı kilolu, normal kilo veya düşük kilolu olup olmadığını söyleyecektir. Ek ipuçları, kilo vermenize veya kilo almanıza...
Devamını oku
Kilo vermek icin temel sart, harcanan kalori miktarinin alinan kalori miktarindan fazla...
Devamını oku
Bu uygulama, kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Ekranın üst kısmındaki durum çubuğu, gerçek ağırlığı, hedefe olan mesafenizi ve gerçek ilerlemenizi gösterir. Sol-sağ gezinme tuşlarını kullanarak günlük / haftalık ve aylık inceleme arasında değişiklik yapabilirsiniz. Yazılı analiz görünümüne geçebilirsiniz. Ağırlık kontrolü döneminde ağırlık hedefini değiştirmek mümkündür. Yeni bir diyet projesi başlatırsanız, tek bir adımla tüm verileri...
Devamını oku
Artık kilo vermeye başlayın! Bir diyet programı seçin ve bugün...
Devamını oku
Bu, vücudunuzdaki toplam yağ ağırlığıdır. Toplam ağırlığınızdan belli bir oranı aşarsanız, aşırı ağırlıklandırılmış olabilirsiniz ve biraz ağırlık azaltmanız...
Devamını oku
Diyet vücudun yakıtıdır! Diyet yönündeki yogik tutum " Yemek için yaşamak değil yaşamak için yemek. " Günümüzde yaygın olarak anlaşılan diyetin tek anlamı, kilo vermektir; ancak diyetin asıl amacı vücudun sağlıklı ve fonksiyonel olmasıdır. Size en uygun diyeti bulun ve sağlıklı olun, aktif olun...
Devamını oku