Kalori Cetveli
Kilo vermek icin temel sart, harcanan kalori miktarinin alinan kalori miktarindan fazla...
Devamını okuKilo vermek icin temel sart, harcanan kalori miktarinin alinan kalori miktarindan fazla...
Devamını okuBu uygulama, kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Ekranın üst kısmındaki durum çubuğu, gerçek ağırlığı, hedefe olan mesafenizi ve gerçek ilerlemenizi gösterir. Sol-sağ gezinme tuşlarını kullanarak günlük / haftalık ve aylık inceleme arasında değişiklik yapabilirsiniz. Yazılı analiz görünümüne geçebilirsiniz. Ağırlık kontrolü döneminde ağırlık hedefini değiştirmek mümkündür. Yeni bir diyet projesi başlatırsanız, tek bir adımla tüm verileri...
Devamını okuArtık kilo vermeye başlayın! Bir diyet programı seçin ve bugün...
Devamını okuBu, vücudunuzdaki toplam yağ ağırlığıdır. Toplam ağırlığınızdan belli bir oranı aşarsanız, aşırı ağırlıklandırılmış olabilirsiniz ve biraz ağırlık azaltmanız...
Devamını okuDiyet vücudun yakıtıdır! Diyet yönündeki yogik tutum " Yemek için yaşamak değil yaşamak için yemek. " Günümüzde yaygın olarak anlaşılan diyetin tek anlamı, kilo vermektir; ancak diyetin asıl amacı vücudun sağlıklı ve fonksiyonel olmasıdır. Size en uygun diyeti bulun ve sağlıklı olun, aktif olun...
Devamını okuBu interaktif aracı, ideal vücut ağırlığınıza ulaşmak için gereken toplam kalori sayısını belirlemek için kullanın. Yaşam tarzınıza ve yeme alışkanlıklarına göre toplam kalori sayısını...
Devamını oku