Waist Hip Ratio

Waist Hip Ratio

Bel / kalça oranı hesaplayıcısı, muhtemel sağlık risklerinizi gösterir. Bel çevresi (üst kalça kemiğinin hemen üstünde bulunur) ölçülerek ve en geniş bölümünde (bel / kalça) kalça çevresine bölünerek...

Devamını oku

Fitness Meter

Fitness Meter

Doktorlar vücut kütle indeksini (BMI) bir hastanın kilo vermeyeceğini değerlendirmenin basit bir yolu olarak kullanıyor. Hesaplama, bir kişinin vücut ağırlığıyla vücut ağırlığının kıyaslanması üzerine kuruludur. Erkekler ve kadınlar için eşit derecede geçerlidir. VKİ kilo ve boy üzerine kurulduğundan kilo vererek VKİ'nizi düşüreceksiniz ve kendinizi daha düşük bir risk grubuna sokacaksınız. Besin grupları, vitaminler ve mineraller dengesi dahil olmak üzere...

Devamını oku

KCal (Java)

KCal (Java)

Cep telefonları için kalori sayacı uygulamasıdır. Günlük yiyecek ve içecek çeşitleri için kalori ve beslenme bilgisinin on-the-go veritabanı. Belirli bir öğe için yiyeceklerin 'Hamperini' arayın veya kendi beslenme bilgilerinizi veritabanına ekleyin. Listeden favorilerinizi seçin ve ne yediğinize uyacak şekilde metrik veya imparatorluk bölümünün boyutunu değiştirin. Günün sonunda tükettiğiniz kalori miktarını ve günlük önerilen ödenek miktarınızı...

Devamını oku

BMICalculatorr

BMICalculatorr

Yağ oranı ile ilişkilendirilir ve hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir. BMI, normal kas kütlesi ve kabul edilebilir vücut yağlı seviyeleri olan bazı kişiler için geçerli olmayabilir. Pasifik Adalıları gibi bazı etnik gruplarda BMI, şişmanlığı ve riski aşırı tahmin eder. Çocuklar ve yaşlılar için kas ve kemik ile boy arasındaki ilişkinin değişmesinden dolayı BMI yanıltıcı...

Devamını oku