u-Pulse

u-Pulse - En doğru Nabız Ölçüm Monitörü. Nabzınızı hızlı ve doğru bir şekilde ölçün. Dahası, son 20 ölçümlü darbe kaydeder. Özel bir ekipman, kablo veya donanım gerekli değildir.


1. Elinizin avuç içi tarafını yukarı bakacak şekilde çevirin.

2. Karşı elinizin dizini ve orta parmaklarınızı elinizin tabanının yaklaşık 1 inç (2,56 cm) altındaki bilek kısmınıza yerleştirin.

3. Orta tendonlarınız ile dış kemiğiniz arasındaki koridorda parmaklarınızı bastırın. Zonklama hissetmelisiniz - nabzınız.

4. Başla düğmesine basın ve 10 vuruş sayın, ardından düğmeyi tekrar itin.


Nabız ölçümünü ölçmenin diğer popüler bir yolu, onu boynunda ölçmektir (karotid nabız). Egzersiz sırasında bu özellikle uygundur, ancak boyunda nabız atarken parmak uçlarınızı hafifçe boynunuzun bir tarafına, çene kemiğinizin altına ve ana boyun kaslarınız ile nefes borusu arasında yarıya kadar yerleştirin.

Nabzınızı ölçebilen ve ölçebilen daha iyi bir cihaz olmadığından, bunlar elde edebileceğiniz en doğru nabız sonuçlarıdır.


Birçok sofistike kalp atış hızı cihazı nabzınızı olabildiğince doğru olarak ölçemez. Dahası, sonsuza kadar, her zaman ve her yerde kullanabilirsiniz!